行程概览
推荐时长：5天4晚
主题：自然奇观+文化探秘
预算参考：人均1500-2000元（不含往返大交通）
交通指南
- 永福→武夷山：从永福乘高铁至桂林（约1.5小时），转乘桂林北至南平市站高铁（约4小时），抵达后换乘旅游巴士直达武夷山景区（约1小时）
- 区内交通：景区内观光车联票必购，覆盖主要景点接驳
每日行程安排
第一天：抵达与初探
- 上午：永福出发，下午抵达武夷山三姑度假区入住
- 傍晚：漫步崇阳溪漫游道，欣赏日落余晖下的玉女峰
- 晚餐：尝试当地特色岚谷熏鹅与朱子孝母饼
第二天：丹霞精华
- 上午：登顶天游峰俯瞰九曲溪全景（建议8:00前入园避峰）
- 下午：乘九曲溪竹筏（需提前预约），观摩崖石刻与深潭险滩
- 晚间：观赏印象大红袍实景演出（19:30场次）
第三天：岩骨花香
- 上午：探访大红袍母树茶园，体验武夷岩茶制作工艺
- 下午：徒步岩骨花香漫游道至水帘洞，感受茶田与溪涧交织的生态
- 傍晚：茶农家中品鉴正岩肉桂与水仙
第四天：文化溯源
- 全天：包车前往五夫古镇（距主景区40公里），参观朱子故居、兴贤古街
- 午餐：品尝文公菜等朱子家宴传承菜肴
- 返程后可自由安排购物：三姑街选购建盏与茶器
第五天：休闲返程
- 上午：游览一线天或虎啸岩（根据体力选择）
- 中午：享用清明粿与稻花鱼午餐
- 下午：整理行装，乘高铁返回永福
住宿推荐
- 经济型：三姑度假区民宿集群（150-300元/晚）
- 品质型：隐沫度假酒店/武夷山庄（400-800元/晚）
注意事项
- 武夷山景区实行联票制，建议购买三日有效门票+观光车+竹筏套票
- 雨季备好防滑鞋与雨具，夏季注意防蚊与防晒
- 竹筏漂流需凑齐6人发筏，可提前在社交平台组队