从永福到亚丁：穿越山水之极的自驾朝圣之旅

这条线路将从桂林的喀斯特田园出发，最终抵达川西的雪山圣湖，是一场跨越地理与文化的长途跋涉。以下为详细行程规划。

一、行程总览与核心建议

行程时长：建议预留10-12天，确保行程宽松，适应高海拔。
最佳季节：5-6月（杜鹃花开）或9-10月（秋色醉人），避开7-8月雨季及冬季冰雪。
车辆要求：建议驾驶SUV或越野车，务必出发前全面检查，备好防滑链。
必备物品：防晒霜、墨镜、保暖衣物、抗高反药物（如红景天）、氧气瓶、常用药品。

二、详细每日行程规划

第一阶段：永福至成都（约2天，适应与过渡）

Day 1： 永福 — 贵阳（约450公里，车程6小时）
上午从永福出发，沿G76夏蓉高速北上，途经河池，傍晚抵达贵阳。夜宿贵阳，可品尝酸汤鱼。

Day 2： 贵阳 — 成都（约650公里，车程8小时）
全天行车，抵达成都后休整。推荐入住武侯区附近，方便次日补给。

第二阶段：成都至稻城亚丁（约3-4天，核心景观段）

Day 3： 成都 — 康定 — 新都桥（约350公里，车程7小时）
正式驶入318国道。经雅安、穿越二郎山隧道，抵达情歌之城康定用午餐。下午翻越折多山（海拔4298米），抵达摄影天堂新都桥。此为第一个高海拔住宿点，行动需放缓。

Day 4： 新都桥 — 理塘 — 稻城香格里拉镇（约420公里，车程8小时）
今日行程震撼。途经天路十八弯，穿越卡子拉山，抵达世界高城理塘（海拔4014米）。下午转S217省道，经过海子山古冰帽遗迹，傍晚抵达亚丁景区门口的香格里拉镇（海拔2900米）入住，为次日进景区做准备。

Day 5： 亚丁景区长线游览
尽早进入景区，乘坐观光车至扎灌崩，徒步至冲古寺，换乘电瓶车至洛绒牛场。从洛绒牛场开始，挑战徒步前往牛奶海（海拔4600米）和五色海（海拔4700米）。此段徒步对体力要求高，请量力而行，务必缓慢行动，预防高反。

Day 6： 亚丁景区短线游览 — 稻城县城
二次进景区，游览冲古寺、珍珠海（卓玛拉措）短线，轻松欣赏仙乃日神山倒影。下午出景区，驱车至稻城县城（海拔3750米）入住，可参观尊胜塔林。

第三阶段：返程或延伸旅程（约3-4天）

方案A（经典返程）：稻城 — 新都桥 — 泸定 — 成都（3天），可增加海螺沟冰川游览。
方案B（滇藏线延伸）：稻城 — 奔子栏 — 香格里拉市（云南） — 大理 — 返桂，体验更丰富的民族风情。

三、关键提示与注意事项

• 高原反应：行程应阶梯式上升，避免剧烈运动。初到高原勿洗澡，多喝热水，保持睡眠。
• 路况与驾驶：318国道及省道弯多路窄，需谨慎驾驶，尤其注意避让大车与牲畜。随时关注天气与交通信息。
• 门票与住宿：亚丁景区门票需提前在线预订。旺季（国庆、暑假）香格里拉镇住宿紧张，务必提前预定。
• 环保与尊重：全程勿丢弃垃圾，尊重当地藏族风俗与宗教信仰，不随意拍摄人像。

这条从永福田园到川西雪域的旅程，不仅是对自然奇观的探索，更是一次内心的洗礼。预祝您旅途平安，收获难忘回忆。